Journal de Simse1977, 07 août 23

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Ich hab es alles etwas schleifen lassen. Jetzt geht es Motiviert wieder dran. 💪🏼💪🏼

82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg. Reste à parcourir: 9,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 août 2023:

1012 kcal

Gras: 54,47g | Prot: 58,24g | Glu: 71,92g. Petit Déjeuner: Obstsalat, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, TiP Fettarmer Joghurt, Knusperone Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Déjeuner: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Dîner: Metzger Rindertatar, Gemischter Salat mit Dressing. plus...