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znowu waga stoi
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 46,13g | Prot: 33,03g | Glu: 194,27g.
Petit Déjeuner: Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Tesco Boniki Owsiane, Herbata z Cukrem, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Herbata z Cukrem. Dîner: Kotlet Mielony, Arroza Wafle Ryżowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Leczo z Kiełbasą, Piątnica Serek Wiejski, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Sertop Ser Topiony z Szynką, Sante Wafle Ryżowe, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Algida Big Milk Bambi Choco. plus...
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2014 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de misiaczek73
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