Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2015
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49,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 45,38g | Prot: 75,88g | Glu: 210,43g.
Petit Déjeuner: Арбуз, Зеленый Чай, Мороженое, Творожный Пирог. Déjeuner: Сливы, Борщ Украинский, Окрошка. Dîner: Жареная или Запеченная Курица, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Snacks/Autre: Арбуз, Творог (Полностью Обезжиренный), Брест Литовск Простокваша, Сливы, Яблоко, Кефир 1%. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Course à Pied - 13/kph - 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MarinaChk
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