Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2023
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 74,30g | Prot: 104,79g | Glu: 122,37g.
Petit Déjeuner: Виноград, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Помидоры, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Déjeuner: Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе на Гриле. Dîner: Вина и Воды Абхазии Лыхны, Пятерочка Помидоры, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Здоровое Меню Хлебцы Бородинские, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Autre: Простоквашино Сметана 15%, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Sveza Брынза, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de ksenianmik
|