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Je ne comprends pas pourquoi j'ai pris 200g. J'ai moins mangé hier soir sinon je digère mal et je dors mal.
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 42,78g | Prot: 69,39g | Glu: 165,07g.
Petit Déjeuner: E.Leclerc Pain Complet, Carrefour Beurre Doux 60%, Pain Blanc. Déjeuner: Oeuf (Entier), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Boursin Boursin Light Ail et Fines Herbes, Lentilles Cuites, Laitue, Tomate Cœur de Bœuf, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Dîner: Danone Skyr Nature, Oeuf (Entier), Épinard, Tarte à la Tomate. Snacks/Autre: Tomates Cerises, Pomme. plus...
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1847 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Suffit, un peu plus de sel et on retient de l'eau, un aliment qui ralenti le transit... Il y a beaucoup de raison, le poids n'est jamais fixe, il fluctue (+ou- 1 voir 2kg) en permanence et c'est normal ce ne sont pas des prises de poids. D'où l'importance de ne pas se peser tous les jours.
08 août 23 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
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09 août 23 par le membre: carmen.cal
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je vais tâcher de ne pas rajouter de sel aujourd'hui.
09 août 23 par le membre: carmen.cal
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Il faut boire beaucoup, 2 à 3 litres pour drainer, le sel est important le corps en a besoin.
09 août 23 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
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Historique de poids de carmen.cal
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