S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
сеули
Journal
08 août 23
Journal de сеули, 08 août 23
Profil de сеули
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Завтрак!! [12:00]
кбжу: 444/25,87/16,98/44,65/
– тост с шоколадно-ореховой пастой б/с, голубикой и бананом
– тост с моцареллой, черри и индейкой
за кадром был черный чай
завтрак был просто прекрасен..
мой тгк с питанием: https://t.me/kittieswannaeat
Voir Calendrier de Régime
, 08 août 2023:
654 kcal
Gras: 24,15g | Prot: 60,71g | Glu: 45,96g.
Petit Déjeuner:
Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Global Village Банан, Artfruit Голубика, Помидоры Черри, Harry's American Sandwich.
Dîner:
Fish House Путассу Соломка Сушеная .
Snacks/Autre:
ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы.
plus...
86 supporteurs
Encourager
Commentaires
по идее, я сделаю себе перекус чипсами из курицы в 5 вечера, и в 8 вечера поужинаю. уже надо белок до 70+ догнать, и углей не добрать
08 août 23 par le membre:
сеули
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de сеули
Voir l'Historique Complet