|
Вечернее питание 🌭 700 калорий
|
2193 kcal
|
Gras: 118,04g | Prot: 190,63g | Glu: 96,65g.
Petit Déjeuner: Лук, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Вода. Déjeuner: Вода, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dîner: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Перекресток Минтай Тушка Жареный. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Бабкины Семечки Семечки, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Село Зелёное Коктейль Молочный Груша. plus...
|
|
3606 kcal
|
Exercice:
Travail - 6 heures, Repos - 8 heures et 29 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Dormir - 8 heures et 31 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alex Ezov
|