Еще на ужин будет черешня и протеин.
|
1465 kcal
|
Gras: 57,22g | Prot: 95,57g | Glu: 145,90g.
Petit Déjeuner: SPAR Сырники Домашние, Голубика, Гранола. Déjeuner: Капучино, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром, Помидоры. Dîner: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Черешня, Салат Овощной с Маслом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Kinder Bueno. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yana_kurilova
|