Journal de Nur.MA, 13 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2016

75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 19 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 mars 2016:

412 kcal

Gras: 22,97g | Prot: 21,06g | Glu: 32,37g. Petit Déjeuner: جبنة الدهن, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. plus...

1886 kcal

Exercice: Corde à Sauter - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


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