|
Питание 🌭 перед тренировкой 135 калорий
|
1024 kcal
|
Gras: 26,09g | Prot: 129,27g | Glu: 70,24g.
Dîner: Перекресток Минтай Тушка Жареный. Snacks/Autre: Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Первый Вкус Кефир 2,5%, Чеснок, Красные Помидоры, Зеленое Яблоко. plus...
|
|
3603 kcal
|
Exercice:
Travail - 6 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Dormir - 8 heures et 50 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alex Ezov
|