Journal de ЧудоКсю, 09 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2023
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1091 kcal Gras: 52,47g | Prot: 61,99g | Glu: 97,62g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Déjeuner: Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Люля-Кебаб. Dîner: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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