Journal de みふか, 09 août 23


1802 kcal Gras: 52,36g | Prot: 76,71g | Glu: 262,36g.   Petit Déjeuner: バナナ. Déjeuner: パイナップル, 冷凍ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, プチトマト, きゅうり, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, ヤマキ めんつゆ, オクラ, ローソン L豚肉増量 広島風お好み焼 肉玉そば. Dîner: キュウリの漬物, オクラ, マルサン 鮮度のこうじみそ, 幸南食糧株式会社 岡山県産キラリモチ 金賞健康米 もち麦白米, 上北農産加工 スタミナ源 たれ, キッコーマン 料理の清酒, まいたけ, キュウリの漬物, オクラ, マルサン 鮮度のこうじみそ, 幸南食糧株式会社 岡山県産キラリモチ 金賞健康米 もち麦白米, 上北農産加工 スタミナ源 たれ, キッコーマン 料理の清酒, まいたけ, キャベツ, 豚ロース. Snacks/Autre: 江崎グリコ パピコ チョココーヒー. plus...
1637 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...


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夜ごはん 
09 août 23 par le membre: みふか



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