Journal de Natalia_Kustova, 09 août 23

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Кабачковые вафли и котлетка из говядины

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2023:

1283 kcal

Gras: 66,34g | Prot: 65,68g | Glu: 106,98g. Petit Déjeuner: Doppel Herz Омега-3, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Яйцо, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло . Déjeuner: Кабачковые вафли, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. Dîner: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Autre: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр, Малина, Дыня, Lactica Йогурт Греческий 4%, Зеленый Чай, Вода. plus...

1794 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 3 heures, Apple Health - 21 heures. plus...

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Commentaires

Вкусненько!!!😋🥰😉🌹👍

09 août 23 par le membre: 3volk


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