Journal de carmen.cal, 09 août 23


671 kcal Gras: 22,86g | Prot: 56,99g | Glu: 60,90g.   Petit Déjeuner: Café, Skyr Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Jambon, Haricots Verts, Épinard. Dîner: St Môret Léger 8%, Pain Complet, Tomates, Chou Rouge, Oeuf Brouillé. Snacks/Autre: Senseo Café Classique. plus...
2085 kcal Exercice: tondre la pelouse - 45 minutes, marche - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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