|
|
1575 kcal
|
Gras: 55,74g | Prot: 87,48g | Glu: 179,36g.
Déjeuner: Caffè Espresso, Cetriolo (con Buccia), Arista di Maiale, Ferrari GranMix Pecorino , Concentrato di Pomodoro, Cipolle, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pasta in Bianco. Dîner: Caffè Espresso, Senape, Salame Secco o Duro, Pane Comune, Cipolle, Tonno in Olio (in Scatola), Fagioli (in Scatola). plus...
|
|
1156 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de settembrina94
|