Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2023
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2181 kcal
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Gras: 89,61g | Prot: 56,61g | Glu: 293,37g.
Petit Déjeuner: Udang, Botok, Nasi Putih. Déjeuner: Getuk, Ubi Goreng, Gula Merah. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Keju Slice, Keju Slice, Coklat Manis atau Gelap, Telur Dadar, Tempe Mendoan, Bimoli Minyak Goreng, Terong Goreng, Nissin Walens Choco Soes (15g), Nissin Walens Blueberry , Nasi Putih, Ayam Goreng, Indofood Ichi Ocha Green Tea, Finna Food Sambal Terasi Uleg. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de IrfanFuadi
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