|
Bekal hari ini nasi,bayam rebus, sama sapi lada hitam✨ Beberapa hri ini kalau siang gini masih aman tp kalau sorean makannya mulai ngawur kadang malah over😭 kudu dikencengin lagi nih konsistennya☹️
|
1688 kcal
|
Gras: 72,50g | Prot: 66,95g | Glu: 197,80g.
Déjeuner: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g). Dîner: Sosis Ayam, Bakso Ayam, Ceker, Seblak. Snacks/Autre: Pop Ice Pop Ice, Kue Apem, Telur Dadar, Sempol, Garuda Pilus, Pisang. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ontwsixty
|