Journal de 10pos, 10 août 23

Vandaag weer de eerste dag van FS. Kijken of het lukt om registratie vol te houden is.

1051 kcal Gras: 47,88g | Prot: 40,21g | Glu: 119,45g.   Petit Déjeuner: Jumbo Koffie Creamer, Kraanwater, Gekookt Ei, Calvé Slasaus Halfvol, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Melkpoeder, Senseo Regular, AH Cocktailtomaten, Jumbo Sandwichspread, Aldi Grof Volkoren Zonnepit. Déjeuner: Jumbo Koffie Creamer, Karaat Huzaren Salade, SPA Water, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Calvé Slasaus Halfvol. Dîner: Dim Sum, Pink Lady Appels, Noodles, Jumbo Koffie Creamer. Snacks/Autre: Paranoten, Walnoten, Trophy Chinese Pindasaus, Snack Fan Bami Schijf. plus...
2294 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Bewegen - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
veel succes gewenst.  
10 août 23 par le membre: gien55
Heel veel succes 💪 
10 août 23 par le membre: Wow34
Dat gaat je lukken 👍 
10 août 23 par le membre: ApBessels

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 10pos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.