Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2023
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2501 kcal
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Gras: 51,01g | Prot: 146,09g | Glu: 368,85g.
Petit Déjeuner: Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Marilan Lev Magic Toast , Maçãs Fuji, Peras. Déjeuner: Tio João Arroz Integral Cozido, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido. Dîner: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Ponkan, Mingau de aveia perfeito sem pasta de amendoim, Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Autre: Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral, Tomates, Ovo. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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