Journal de tlph, 10 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2023
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

525 kcal Gras: 15,87g | Prot: 81,04g | Glu: 16,16g.   Petit Déjeuner: Grape Tomatoes, Egg, Asparagus. Déjeuner: Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Dîner: Kirkland Signature Tilapia Loins. Snacks/Autre: Martinez & Sons Baby Cucumbers, Martinez & Sons Baby Cucumbers, Claussen Kosher Dill Mini Pickles . plus...
1364 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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