Hamileliğinde verdiği yetkiye dayanarak aldım 😂😂
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1687 kcal
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Gras: 86,30g | Prot: 85,14g | Glu: 144,32g.
Petit Déjeuner: Pınar Labne, Untad Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta. Déjeuner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Antrikot. Snacks/Autre: Ülker Çikolatalı Gofret, Sütaş Ayran, Cevizli Sucuk, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. plus...
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2077 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de PapYonca7
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