холодильник почти опустошился от фруктов, поэтому сегодня угли в нормальной дозировке🪭 и моë меню можно назвать идеальным: ЗАВТРАК: нектарин 🍑+2 бутерброда с Бородинским хлебом и 🧀🧈☕ ОБЕД: творог 5% (100г) со сметаной и голубикой 🫐+нектарин🍑 УЖИН: филе курогруди на гриле и фвощи гриль 🫕+зелёный горошек Конец 🙂
|
1448 kcal
|
Gras: 63,53g | Prot: 126,94g | Glu: 92,65g.
Petit Déjeuner: Мёд, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Нектарин. Déjeuner: 6 Соток Зелёный Горошек, Баклажан, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|