Journal de hollandz, 06 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2015
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

908 kcal Gras: 19,60g | Prot: 27,21g | Glu: 168,38g.   Petit Déjeuner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Персики, Нектарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Déjeuner: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Персики, Капуста, Fruttis Fruttis 0,1% Легкий, Яблоко. Dîner: Пирожок с Капустой, Красные Вишни, Fruttis Fruttis 0,1% Легкий. plus...
1837 kcal Exercice: Douche - 20 minutes, Squats - 5 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Assis - 5 heures, Etudier - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 3 minutes, Repos - 7 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 1 heure et 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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