Journal de escalanteceli75, 10 août 23


1362 kcal Gras: 48,17g | Prot: 83,89g | Glu: 149,83g.   Petit Déjeuner: Great Value Fat Free Half & Half, Iced Coffee, Bush's Best Pinto Beans, Boiled Egg. Déjeuner: Fresh Lime Juice, Dill , Greek Yogurt, Sunset Sweet Bell Peppers, Portabella Mushrooms , Cooked Asparagus (from Fresh), Tomatoes, Baby Spinach. Dîner: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Winn-Dixie Zucchini, Sweet Potato , PRE New York Strip Steak. plus...
2889 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...



     
 

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