Journal de carmen.cal, 11 août 23

poulet chou-fleur lentilles

737 kcal Gras: 25,84g | Prot: 63,23g | Glu: 64,84g.   Petit Déjeuner: Café, Prune Ronde Bleue, Carrefour Beurre Doux 60%, Pain Complet. Déjeuner: Filet de Poulet, Lentilles Cuites, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lentilles Cuites, Oeuf, Blanc de Poulet. plus...
2351 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 25 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 9 heures. plus...

42 supporteurs    Encourager   


     
 

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