Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2015
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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555 kcal
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Gras: 13,83g | Prot: 18,56g | Glu: 92,53g.
Petit Déjeuner: Arbuz. Déjeuner: Cukinia, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Wieloziarnisty. Dîner: Tesco Warzywa na Patelnię po Meksykańsku, Primo Gusto Makaron Razowy. plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Ménage - 45 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 9 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 19 minutes, Debout - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 32 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Insanity - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de shattered_m
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