|
|
1520 kcal
|
Gras: 82,15g | Prot: 52,07g | Glu: 155,53g.
Petit Déjeuner: Türk Kahvesi, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Yumurta Omleti. Déjeuner: Kepekli Ekmek, Dimes Karışık Meyve Suyu, Salatalık (Soyulmuş). Dîner: Kepekli Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Tat Barbunya Pilaki, Fırında Mücver. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Karışık Kuruyemiş. plus...
|
|
1788 kcal
|
Exercice:
Squats - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evrmsnm
|