|
Почему мне раньше не приходило в голову фотографировать результат за один месяц, получился бы прикольный коллаж. Ладно, продолжение будет
|
1571 kcal
|
Gras: 78,08g | Prot: 93,69g | Glu: 110,89g.
Petit Déjeuner: Coco Pina Colada, Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Персик, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Миофарм Псиллиум, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Творог 5%. Déjeuner: Победа Вафельная Конфета, Кофе с Молоком без Сахара , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Смак Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Dîner: Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. plus...
|
|
1 à 20 sur 25
 Commentaires
11 août 23 par le membre: Оляхандро1
|
Оляхандро1 спасибо, стараюсь 😍
11 août 23 par le membre: ira_moloko
|
11 août 23 par le membre: Julia_61
|
11 août 23 par le membre: Evgeniya.Stolbina
|
а вы массаж делаете? вижу синячки)
11 août 23 par le membre: Evgeniya.Stolbina
|
супер-результат!!! вы молодец!
11 août 23 par le membre: Olya@easy
|
Evgeniya.Stolbina мфр делаю на ролле, после валика всегда синяки. Хотелось бы на аппаратных массаж походить, но финансово не готова
11 août 23 par le membre: ira_moloko
|
11 août 23 par le membre: ira_moloko
|
Olya@easy спасибо, скоро коллаж продолжится
11 août 23 par le membre: ira_moloko
|
11 août 23 par le membre: dsa678
|
11 août 23 par le membre: a5p5
|
@Леняшка первая фотография вообще делалась летом год назад, это вообще единственное с чем можно сравнить. В феврале только начала, там больше по весу была, но увы, тогда не сфоткала. Думала что до 65 никогда не дойдет, просто поставила вес потому что нужно было для приложения. Халатно отнеслась 😁
11 août 23 par le membre: ira_moloko
|
облизнуть бы тебя на правом фото!
11 août 23 par le membre: Топором по пальцам
|
12 août 23 par le membre: sullireny
|
@Леняшка да, у многих здесь встречаю,что нет фоток до от нелюбви к себе.
12 août 23 par le membre: ira_moloko
|
sullireny спасибо за поддержку и за то, что присоединились , вместе веселее пройти этот путь 💪
12 août 23 par le membre: ira_moloko
|
Топором по пальцам 😁 рано ещё, правых фото будет ещё великое множество
12 août 23 par le membre: ira_moloko
|
просто другой человек ! Какой у вас рост ?
12 août 23 par le membre: 1115757
|
Просто 2 разных человека!!!!! Какой рост? что делали для кожи?
12 août 23 par le membre: Olga 34 35
|
чем добираете белки? у меня каждый день не получается добрать белок
12 août 23 par le membre: Olga 34 35
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ira_moloko
|