Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2023
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1223 kcal
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Gras: 65,60g | Prot: 122,82g | Glu: 28,02g.
Déjeuner: Sawi Hijau, Cabai Merah Besar, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Telur Goreng, Beorganik Matcha Powder, Muscle First Pro Creatine. plus...
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1530 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 3 minutes, Course à Pied - 10/kph - 13 minutes, Abdominaux - 1 minute, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fiha Nufa
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