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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3524 kcal
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Gras: 173,37g | Prot: 121,37g | Glu: 327,19g.
Petit Déjeuner: Błonnik Witalny, Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Bluedino Ser Morski, Pomidory, Cebule. Déjeuner: Morele, KFD Masło Orzechowe, Cukinia, Biedronka Jogurt Grecki. Dîner: Pilos Śmietana 12%, Bakalland Migdały Łuskane, Kapusta Pekińska, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Autre: Wino Merlot, Muffinka. plus...
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2097 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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1 à 20 sur 75
 Commentaires
07 août 15 par le membre: vibo69
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Caly czas 7, po obfitych dniach chwilowy skok do 8.
07 août 15 par le membre: Yodous
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a z ilu punktow mierzysz i jakie ci wychodza pomiary? ;D bo ja niby mam 24mm z trzech punktow a w tym 12 beben :D co za gowno :P
07 août 15 par le membre: vibo69
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Z 3. No to cos nie tak. Wyslij maila na prv to Ci podesle
07 août 15 par le membre: Yodous
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07 août 15 par le membre: zwariowany
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czytalem kilka opisow i wydaje mi sie ze az tak uposledzony raczej nie jestem.. i raczej mierze dobrze :D lapie na szerokosci mniej wiecej 5cm palcami i sciskam. mierze falde z odpowiednim naciskiem. i wychodzi tak jak mowie ;D jakis strasznie oporny ten moj brzuch :( bo na udach juz mi kable wychodza powoli
07 août 15 par le membre: vibo69
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moze nam zostal tluszcz brunatny (chyba wlasciwa nazwa)ten najciezszy do spalenia.U mnie brzuch tez ciezko schodzi
07 août 15 par le membre: zwariowany
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Obawiam sie, ze Wam zostal tluszcz piwny (chyba wlasciwa nazwa)
:P
07 août 15 par le membre: Yodous
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ej ja piwa nie zlopie a jak pije to z ciezkim sercem mam wliczony w wegle i bardzo glodny chodze
07 août 15 par le membre: zwariowany
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07 août 15 par le membre: Gryzipiórka
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07 août 15 par le membre: vibo69
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heheheh
starość panowie , starość nas dopada, a piwko swoją drogą ;o)
07 août 15 par le membre: Wandulka55
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To termin dysfunkcji, na którą niestety cierpisz :D
07 août 15 par le membre: Gryzipiórka
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nie przeczę.... ale jestem dumna z towarzystwa w jakim mnie ta dysfunkcja dopadła ;o) jeszcze najpiękniejsze 40 przed nami, więc warto o nie zadbać ;o)
07 août 15 par le membre: Wandulka55
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Wandulka, to nie było do Ciebie! :D Wiadomo, że większość ludzi to czeka :P
07 août 15 par le membre: Gryzipiórka
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07 août 15 par le membre: zwariowany
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07 août 15 par le membre: Gryzipiórka
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no co ? dobra to jeszcze z 55 :D
07 août 15 par le membre: zwariowany
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07 août 15 par le membre: Gryzipiórka
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hmmm nie da się takie rzeczy to tylko w Erze :P
07 août 15 par le membre: zwariowany
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Historique de poids de Yodous
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