Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2015
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,3 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1281 kcal
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Gras: 44,98g | Prot: 95,55g | Glu: 148,85g.
Petit Déjeuner: Pepperidge Farms Jewish Rye Bread, Seedless, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Déjeuner: 2% Fat Milk, Water, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Crumbled Feta, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Bick's Hot Pepper Relish, Baby Spinach, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Unsweetened Iced Tea. Dîner: Okra, Great Value Wild Salmon Fillets, Kirkland Signature Japanese Green Tea. Snacks/Autre: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Watermelon, Planters Salted Peanuts. plus...
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4104 kcal
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Exercice:
Repos - 30 minutes, Regarder TV - 9 heures, Dormir - 8 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kattay
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