Journal de tlph, 12 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2023
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

525 kcal Gras: 16,27g | Prot: 68,52g | Glu: 29,13g.   Petit Déjeuner: Cacique Medium Homestyle Salsa, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. Déjeuner: Great Value Italian Style Petite Diced Tomatoes, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Dîner: Cooked Green Cabbage, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Green Cabbage. Snacks/Autre: Grape Tomatoes, Zucchini , Boiled Egg. plus...
1346 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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