Journal de yimsegovia, 11 août 23


1231 kcal Gras: 61,06g | Prot: 90,77g | Glu: 83,10g.   Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Chilchota Queso Doble Crema, Aguacate, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Déjeuner: Acelga Cocida, Bistec de Res, La Costeña Frijoles Bayos Refritos. Dîner: Aceite Vegetal, Chilchota Queso Doble Crema, Lechuga, Huevo Duro, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Tortillas de Maíz. plus...
2515 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 30 minutes, Salle de Sport - 2 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures. plus...



     
 

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