Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2023
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 31,79g | Prot: 89,68g | Glu: 144,18g.
Petit Déjeuner: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, GutBio Wild-Heidelbeeren, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Knusperone Kernige Haferflocken, Aldi Porridge Waldbeere. Déjeuner: Quarkwerk Quarkriegel Karamell, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Senf, BBQ Garnelen-Spiesse Chili, Milbona Joghurt 0,1%, Edeka Romanasalat, Gekochtes Ei. Dîner: Aldi Rinder-Filetsteak. Snacks/Autre: Birnen, Wassermelone, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kelid85
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