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sarah__a
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13 août 23
Journal de sarah__a, 13 août 23
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Voir Calendrier de Régime
, 13 août 2023:
834 kcal
Gras: 23,41g | Prot: 45,80g | Glu: 126,08g.
Petit Déjeuner:
Pomme, Banane, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit L'original, Casino Bio Galette de Riz , Lait.
Déjeuner:
Riz Blanc, Oignons, Poivrons, Viande Hachée Viande Hachée Grillée, Tomate Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies).
Snacks/Autre:
Mélange de Fruits Secs, Pain au Beurre.
plus...
1508 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
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Commentaires
le lait est entier + cacao amer & sans sucre
13 août 23 par le membre:
sarah__a
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