Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2023
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2221 kcal
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Gras: 54,16g | Prot: 66,14g | Glu: 219,14g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Bliss Crispy Mallow, Seabrook Crinkles (Cheese & Onion Flavour), Tesco Fat Free Vinaigrette Dressing, Asda Classic Salad, Asda Prawn Pasta Salad. Dîner: Marks & Spencer Tart Au Citron, Chicken Meat and Skin (Roasting), Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Tesco Everyday Value Yorkshire Pudding, Poultry Gravy, Sainsbury's Carrots, Asda Cauliflower, Asda Crispy Roast Potatoes. Snacks/Autre: Asda BBQ Flavour Giant Corn, Sauvignon Blanc Wine. plus...
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2392 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Bricolage - 2 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Mutchie43
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