|
Tłuszcz : 5,1%
Woda : 66%
Masa mięśniowa : 55 kg
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 47,11g | Prot: 98,03g | Glu: 256,72g.
Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mleko (Mleko), Sante Crunchy Bananowe z Czekoladą, Miód. Déjeuner: Zott Ser Twarogowy Chudy, Banan. Dîner: Gotowany Kalafior (z Surowego), Krasnystaw Kefir, Ziemniaki. Snacks/Autre: Bakoma Pro Men Owoce Leśne, Jajko Gotowane, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Czekoladowy. plus...
|
|
1870 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mat.wyg
|