Journal de binschtock, 14 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
70 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 56,26g | Prot: 63,21g | Glu: 149,37g.   Petit Déjeuner: Nestle Хрутка Медовые Луны и Галактики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: Дубки Колбаса Любительская, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Конфил Зефир, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Dîner: Акконд Птица Дивная , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Квас, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Окрошка, Белый Хлеб. Snacks/Autre: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Вино Красное Сухое, Бкк Слойка с Киви, Шоколад. plus...
1482 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de binschtock


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.