Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1742 kcal
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Gras: 65,06g | Prot: 99,09g | Glu: 191,45g.
Petit Déjeuner: Cocoa Powder, Coffee with Milk, Nectarines , Sugar, Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Chia Seeds, Soy Milk , Jungle Oats. Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Sugar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), PnP Chickpeas, Quinoa (Cooked). Dîner: Cheddar Cheese, Tomatoes, Onions , Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Mayonnaise, John West Light Meat Solid Tuna in Brine, Albany Best of Both White Bread. Snacks/Autre: Oatmeal Biscuits (Soft Type) , Coffee with Milk. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de marike0715
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