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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1130 kcal
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Gras: 21,63g | Prot: 43,97g | Glu: 184,19g.
Déjeuner: Maggi Würzpaste für Curry Thai Style, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Metro Chef Veggie Natural Chunks , Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Salatgurke, Sojamilch, Aldi Jasmin Reis, Rote Paprika, Zwiebeln. Dîner: Couscous. Snacks/Autre: Brombeeren, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. plus...
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1500 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de donutnaschi
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