Journal de annikakei, 14 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1361 kcal Gras: 49,98g | Prot: 60,88g | Glu: 169,55g.   Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Espresso, Seeberger Sonnenblumenkerne, Heidelbeeren, Jonagold, Aldi Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Déjeuner: Wassermelone, Chiquita Banane. Dîner: Tomaten, Wonnemeyer Hummus Pikant, Gurke (mit Schale), Spiegelei, Aldi Schinkenbraten, Meggle Streichzart Ungesalzen, Edeka Körnervielfalt Sonnenblumenkernbrötchen, Rote Paprika, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Goldähren Mehrkornbrötchen (65g). Snacks/Autre: Milch 1,5%, Espresso. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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