Journal de M.Zhmrk, 14 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1422 kcal Gras: 58,35g | Prot: 134,28g | Glu: 79,41g.   Petit Déjeuner: Село Зеленое Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Сваля Творог 5%. Déjeuner: Жар Птица Грудка Индейки Рождественская с Карри, Вареное Яйцо, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de M.Zhmrk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.