Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2307 kcal
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Gras: 150,01g | Prot: 109,83g | Glu: 142,65g.
Déjeuner: White Pita Bread, Egg, Spectrum Organic Coconut Oil. Dîner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Mushrooms, Cauliflower, Broccoli, Beef Steak. Snacks/Autre: Cadbury's Dairy Milk Chocolate Bar, Bakers Tennis Biscuits, Lancewood Double Cream Yoghurt, Almonds, Whole Milk. plus...
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2495 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 15 heures et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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