Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1337 kcal
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Gras: 55,11g | Prot: 77,37g | Glu: 140,66g.
Petit Déjeuner: Natucoco Leite de Coco em Pó , Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dîner: Ovo Frito, Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Autre: Nutrata Premium Whey Chocolate, Leite de Coco Caseiro, Semente de Chia, Banana Prata, Banana Prata. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Karlly.
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