Journal de Yanochka.vasilieva, 14 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2023
50 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1295 kcal Gras: 67,23g | Prot: 77,01g | Glu: 101,08g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток. Déjeuner: Перекресток Багет с Кунжутом, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Lubimo & Zdravo Сербская Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Салат Листовой, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Ready2eat Авокадо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dîner: Голубика, Время Перекуса Кешью, Перекресток Персик, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Lucky Days Карамель Леденцовая, Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Сарафаново Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Время Перекуса Кешью, Абрикос, Черешня, Солнышко Пастила Фруктовая без Сахара, Магнит Трюфель без Сахара. plus...
1765 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yanochka.vasilieva


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.