Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
|
51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 49,56g | Prot: 71,13g | Glu: 169,84g.
Déjeuner: 全聯 珍珠芭樂, 家樂福 希臘式無加糖優酪, 番茄, 水煮蛋, 火龍果, 7-11 和風醬, 全家 五色海藻沙拉, 星巴克 (Starbucks) 火腿起司菠菜堡. Dîner: 桂格(Quaker) 黑十穀(減糖配方), 7-11 蒸地瓜, 美味堂 金錢牛肚切絲, 秀珍菇, 水煮蛋, 媽媽煮藝 小滷青蔬. Snacks/Autre: 雪之戀 雪花餅, 明美 原味南瓜子, 明美 原味杏仁, 蕎拉燕麥 纖女燕麥脆片-瑪格麗特, 品益生技 海鹽焦糖薏仁, 7-11 熱美式(中), Subway 葡萄燕麥餅乾. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lillen5410
|