Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1464 kcal
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Gras: 53,43g | Prot: 122,36g | Glu: 135,22g.
Petit Déjeuner: Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо. Déjeuner: Суп Куриный с Рисом, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dîner: Брокколи на Пару, Ля Фантази Треска на Пару, Мистраль Чечевица Вареная, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Autre: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Персики, Сливы, Фруктово-Ореховая Смесь, Победа Горький Шоколад 72% Какао. plus...
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2265 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Allaitement - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sonya_lisa
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