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Dobrze idzie idę biegać 10KM
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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829 kcal
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Gras: 17,00g | Prot: 50,98g | Glu: 120,68g.
Petit Déjeuner: Herbata z Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start. Déjeuner: Herbata z Cukrem, Kawa z Mlekiem, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Borówka Amerykańska. Dîner: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 57 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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