Journal de ceronova, 15 août 23

Öğle yemeğimm

Sadece tavuk ve salatayı yedim

300kal ✅

1239 kcal Gras: 40,10g | Prot: 85,45g | Glu: 133,51g.   Déjeuner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Dîner: Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pide Ekmeği. Snacks/Autre: Elma, Sütlü Kahve, Elma. plus...

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