Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 32,11g | Prot: 38,37g | Glu: 115,00g.
Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Tomatoes. Dîner: Swiss Chard, Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Birds Eye Veggies & Grains Buddha. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2374 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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